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Na atual conjuntura económica, persiste uma ambiente generalizado que, em qualquer momento, você pode ser chamado pelo seu chefe ou diretor de recursos humanos e ouvir aquelas palavras negativas: "Sentimos muito, mas devido ao plano de redução de custos, você foi escolhido para ser despedimento coletivo". Aos chefes e empresários desagrada bastante ter que dizer estas palavras aos seus colaboradores, mas muitas vezes é a salvação da empresa. Mas, depois de ser despedido o que é que você pode fazer? A perda de emprego é um dos feitos mais dramáticos na vida de uma pessoa. Os efeitos psicológicos que você sofre, manifestam-se na forma de ansiedade, deterioração da sua autoestima e outras alterações emocionais, junto com um bloqueio tal, que impede desenvolver estratégias e ações que levem a conseguir rapidamente um novo emprego.